Chớ coi thường, đây là những thói quen dễ gây tổn thương não bộ
Đời sống - 11/09/2019 08:35 Minh Hằng
 |
| Não bộ là cơ quan có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể người. Ảnh: PsyPost |
Não bộ là một trong những cơ quan có vai trò quan trọng nhất để điều khiển mọi hoạt động của cơ thể.
Để phát huy được sức mạnh của não bộ, đồng thời khai thác tối đa tiềm năng của cơ quan này, chũng ta cần phải thường xuyên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, ngủ đủ và đúng giờ, kết hợp với việc học tập và rèn luyện thể chất một cách hợp lý,...
Ngoài ra, việc rời xa hoặc thay đổi những thói quen dưới đây như ăn nhiều muối, ngồi lâu trong bóng tối,... còn có thể giúp mọi người hạn chế các tác nhân gây tổn thương não bộ.
Xem video:
| Thông tin từ Giáo hội Phật giáo (GHPG) Việt Nam tỉnh Đắk Lắk cho biết, người tu hành này đã được đưa điều điều bệnh ... |
| Dù chưa đến Trung Thu nhưng nhiều phố cổ ở Hà Nội luôn trong tình trạng ùn tắc vì nhiều người đổ về vui chơi. ... |
| Tình hình cung cấp nước sạch ở trên địa bàn thành phố Hà Nội vẫn còn nhiều bất cập. Nhiều người dân vẫn không có ... |
Tin cùng chuyên mục
Đời sống - 06/09/2024 10:54
Bão số 3 và 3 điều cần nhớ phòng tránh, xử trí để an toàn
Theo cơ quan khí tượng, cơn bão số 3 đang mạnh lên rất nhanh và vẫn còn tăng cấp trong hôm nay. Theo bản đồ dự báo đường đi của cơn bão, trong ngày 7/9, bão số 3 sẽ đổ bộ khu vực Nam Định - Thái Bình với cấp độ khoảng cấp 13, giật cấp 16.
Đời sống - 06/09/2024 09:57
Cách gia cố nhà cửa trước “siêu bão” Yagi
Theo dự báo, “siêu bão” Yagi có cường độ mạnh nên người dân cần có biện pháp bảo vệ nhà cửa để đảm bảo an toàn về người và tài sản. Dưới đây là những cách gia cố nhà cửa để đảm bảo an toàn trước bão.
Đời sống - 05/09/2024 18:04
Thừa Thiên Huế: Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người lao động trước “siêu bão” Yagi
Để chủ động công tác triển khai, ứng phó với bão số 3 đang tiến vào đất liền, Văn phòng Ban Chỉ huy PCTT & TKCN tỉnh Thừa Thiên Huế đã có công văn gửi các cơ quan, địa phương, doanh nghiệp. Trong đó, chú trọng bảo vệ an toàn tuyệt đối cho công nhân, cán bộ nhân viên, người lao động.
Người lao động - 05/09/2024 15:49
Tâm sự giáo viên ngày khai giảng: “Năm nào tôi cũng xúc động như lần đầu”
Dù vừa mới bắt đầu sự nghiệp cầm phấn, hay đã gắn bó với nghề giáo qua nhiều thập kỷ, khai giảng năm nào cũng để lại trong mỗi thầy, cô những xúc cảm đặc biệt.
Đời sống - 05/09/2024 09:40
“Siêu bão” Yagi sắp đổ bộ, người lao động chuẩn bị phương án “phòng hơn chống”
"Siêu bão" Yagi sắp tiến vào Việt Nam được dự đoán có cường độ lớn nhất trong 10 năm trở lại đây.
Đời sống - 05/09/2024 08:41
Những giáo viên kiên trì bám bản, “gieo" chữ giữa rừng xanh
Điểm trường 179 - Trường Tiểu học Liêng Srônh, huyện Đam Rông (tỉnh Lâm Đồng) cách trường chính gần 60 cây số, nằm khép mình bên những cánh rừng già. Nơi đây những giáo viên vẫn kiên trì bám bản làng, “gieo" con chữ, thắp lên niềm tin mới giữa rừng xanh.
- Quảng Bình: Hơn chục doanh nghiệp tuyển lao động, nhiều vị trí việc làm hấp dẫn
- "Siêu bão" Yagi: Chuyên gia đưa lời khuyên ứng phó cho các ngành nghề
- Bão số 3 và 3 điều cần nhớ phòng tránh, xử trí để an toàn
- Cách gia cố nhà cửa trước “siêu bão” Yagi
- Thầy giáo Lê Minh Hoàng- Chủ tịch Công đoàn năng động
