10 bức ảnh tuyệt đẹp truyền cảm hứng tập Yoga cho các cặp tình nhân
Đời sống - 27/08/2019 09:00 Ngân Vĩnh
 |
| Yoga Couple giúp bạn và người bạn tập trở nên hòa hợn. Ảnh: Katyanovablog |
Hai bạn nên chọn không gian yên tĩnh, thoáng mát để tập trung nhiều hơn vào nhịp thở, không bị phân tâm đồng thời cải thiện khả năng thấu hiểu cơ thể và cảm nhận năng lượng từ người bạn tập chung.
 |
| Yoga Couple tăng sự kết nối và cảm xúc tích cực trong mối quan hệ của hai người .Ảnh: Picquery |
 |
| Tập luyện tư thế yoga này sẽ giúp cho tình cảm của hai người thêm gắn bó. Ảnh: Urbancircus |
Khi thực hiện các bài tập Yoga cơ bản dành cho cặp đôi, bạn và bạn tập cần phải dựa vào nhau và hỗ trợ qua lại. Hãy cố gắng điều chỉnh cả động tác lẫn nhịp thở.
 |
| Việc tập Yoga khi có bạn đồng hành sẽ luôn trở nên hứng thú và bạn sẽ có thêm nhiều động lực hơn để sắp xếp thời gian và đầu tư cho việc chăm sóc sức khoẻ. Và nếu người ấy lại chính là “người yêu” của bạn sẽ lại càng có ý nghĩa hơn khi những buổi tập cũng là khoảng thời gian được ở bên cạnh và chăm sóc cho nhau. Ảnh: Scarlettentertainment |
 |
| Trong tư thế Yoga đôi này, người ở phía sau sẽ được thả lỏng thân dưới, căng gân kheo còn người phía trên sẽ tăng cường sức mạnh cho cánh tay và thân trên.Ảnh: Trimmedandtoned |
Yoga cũng là môn thể thao giúp bạn thư giãn tâm trí rất hữu hiệu sau một ngày làm việc mệt mỏi, hoặc để khởi động cho một ngày mới.
 |
| Đây là một tư thế Yoga đôi nhẹ nhàng giúp trái tim của bạn thêm khỏe mạnh. Ảnh: Theyoganomads |
 |
| Tư thế yoga này giúp làm sạch cơ thể và hỗ trợ quá trình giải độc cơ thể. Ảnh: Ienterate1 |
Yoga đôi giúp phát triển khả năng nhận thức về xúc cảm cũng như cảm nhận của cơ thể. Thông qua Yoga, bạn sẽ học được cách lắng nghe cơ thể của mình và nửa kia, từ đó sẽ tăng khoái cảm trong khi quan hệ tình dục.
 |
| Tư thế yoga độc đáo này giúp thư giãn cả tinh thần và cơ thể, đây là một cách hiệu quả để xóa tan mọi căng thẳng trong ngày nhằm giúp bạn toàn tâm toàn ý với nửa kia của bạn. Ảnh: Theyoganomads |
Những tư thế Yoga dành cho cặp đôi này mang đến cho hai bạn những thử thách hoàn toàn mới về sức mạnh, sự cân bằng, sự dẻo dai, sự tập trung, sự liên kết và cả sự thư giãn.
 |
| Yoga dành cho cặp đôi sẽ giúp hai bạn yêu thương nhau hơn. Ảnh: Yandex |
Thay vì yêu nhau chỉ là đi hẹn hò, đi chơi ăn uống xem phim, các cặp đôi còn một lựa chọn khác đó là đi tập Yoga cùng nhau. Đây là một hoạt động vô cùng lành mạnh, nâng cao sức khỏe, thân hình của các cặp đôi và hơn hết là tạo cơ hội để cả hai thân thiết với nhau.
 |
| Sự kết hợp nhịp nhàng giữa hai người là một trong những thử thách khi tập Yoga Cặp Đôi. Ảnh: Storytrender |
 Khó ngủ đến đâu, tập những thói quen này bạn sẽ có một giấc ngủ ngon Dù bạn có khó ngủ đến đâu, chỉ cần tập để những thói quen này có mặt trong cuộc sống thì bạn sẽ sở hữu ... |
 9 động tác thể dục đơn giản với gối giúp cơ thể săn chắc Nếu không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể sử dụng một chiếc gối và thực hiện các động tác thể dục này ... |
Tin cùng chuyên mục
Người lao động - 09/09/2024 11:19
Sau bão vẫn còn mưa lớn, người lao động cẩn trọng với lũ quét, sạt lở đất
Tuy bão số 3 đã tan, nhưng hoàn lưu cơn bão vẫn sẽ tiếp tục gây mưa lớn tại các tỉnh Bắc Bộ đến Thanh Hóa. Người lao động, đặc biệt công nhân tại các khu vực vùng núi cần cảnh giác với lũ quét và sạt lở đất.
Đời sống - 07/09/2024 21:05
Công nhân thoát nước giữa siêu bão Yagi: “Chút nhọc nhằn này có sá gì?”
Giữa cơn bão số 3, những công nhân thoát nước vẫn túc trực tại các điểm trạm, đảm bảo khơi thông nước, tránh ngập úng trên các tuyến đường Thủ đô.
Đời sống - 07/09/2024 13:09
Bão Yagi đổ bộ, người lao động đặc biệt lưu ý sẽ có “khoảng lặng” nguy hiểm
Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia vừa phát đi thông báo khẩn về cơn bão số 3 đang đổ bộ vào đất liền. Người lao động và người dân đặc biệt lưu ý, nếu thấy đột nhiên lặng gió không nên ra ngoài ngay lúc này.
Người lao động - 06/09/2024 19:17
Người lao động hối hả tích trữ thực phẩm trước "siêu bão" Yagi
Những ảnh hưởng đầu tiên của “siêu bão” Yagi (bão số 3) đã gây mưa lớn cục bộ tại nhiều tỉnh phía Bắc. Để phòng ngừa tình huống phải trú ẩn trong nhà nhiều ngày, người lao động tại Hà Nội và các vùng lân cận đã vội vã đến các siêu thị, chợ dân sinh để tích trữ lương thực, thực phẩm cần thiết.
Đời sống - 06/09/2024 10:54
Bão số 3 và 3 điều cần nhớ phòng tránh, xử trí để an toàn
Theo cơ quan khí tượng, cơn bão số 3 đang mạnh lên rất nhanh và vẫn còn tăng cấp trong hôm nay. Theo bản đồ dự báo đường đi của cơn bão, trong ngày 7/9, bão số 3 sẽ đổ bộ khu vực Nam Định - Thái Bình với cấp độ khoảng cấp 13, giật cấp 16.
Đời sống - 06/09/2024 09:57
Cách gia cố nhà cửa trước “siêu bão” Yagi
Theo dự báo, “siêu bão” Yagi có cường độ mạnh nên người dân cần có biện pháp bảo vệ nhà cửa để đảm bảo an toàn về người và tài sản. Dưới đây là những cách gia cố nhà cửa để đảm bảo an toàn trước bão.
- Nâng cao ý thức chính trị cho giai cấp công nhân trong tình hình mới
- Xót xa mùi nhựa cây ngập tràn sau bão
- Clip ghi lại khoảnh khắc cầu Phong Châu sập: 1 xe khách và 1 xe tải rơi xuống sông
- Sau bão vẫn còn mưa lớn, người lao động cẩn trọng với lũ quét, sạt lở đất
- Sập cầu Phong Châu khi có nhiều ô tô, xe máy đang lưu thông
