Bác sĩ khám khám phụ khoa và tư vấn cho chị M trước khi đặt vòng. Ảnh: Minh Họa

Có thể phòng tránh thai bằng những cách sau:

1. Phương pháp tự nhiên

Bạn cần nhận ra các dấu hiệu thụ thai tự nhiên của cơ thể như: Những cần chú ý thay đổi trong thân nhiệt và niêm dịch cổ tử cung vào mỗi ngày trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn nên tránh giao hợp vào thời gian này vì hầu như mọi lúc bạn đều có thể thụ thai.

Ưu điểm: Không có hoocmon hay dụng cụ liên quan. Không có tác dụng phụ. Có thể được dùng để lên kế hoạch mang thai.

Nhược điểm: Không phòng ngừa được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Cần phải có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Không đảm bảo an toàn, có thể mang thai ngoài ý muốn.

2. Dùng Bao cao su

Bao cao su là biện pháp duy nhất vừa có thể tránh thai vừa có thể phòng ngừa được các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tuy nhiên, biện pháp này cũng có những hạn chế nhất định của nó như vướng víu, làm gián đoạn cuộc “yêu” khi cả hai đang “cao trào”. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy “bao cao su làm giảm cảm giác, giảm hưng phấn khi quan hệ tình dục” hay “bao cao su khiến cơ thể người dùng bị ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ do dị ứng với một số thành phần chứa trong nó”.

Bởi vậy khi đi mua bao cao su, bạn cần tìm hiểu thật kỹ về các thành phần đồng thời chú ý kích thước và hạn sử dụng để đảm bảo an toàn và phù hợp nhất cho bản thân. Giá thành mỗi loại sẽ khác nhau còn thời hạn sử dụng thì chỉ dùng được 1 lần duy nhất sau khi mở.

Bao cao su (BCS) đã có sẵn nhiều năm, mặc dù chúng không hoàn hảo 100%, nhưng cũng hiệu quả tránh thai và phòng ngừa tốt các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Ưu điểm: Tránh thai, phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường sinh dục, không có tác dụng phụ, mua dễ dàng.

Nhược điểm: có thể bị hở và một vài người bị dị ứng khi giao hợp.

3. Đặt Vòng

Là dụng cụ nhỏ có dạng chữ T, chúng ngăn không cho tinh trùng đi vào ống dẫn trứng để vào trứng. Bác sĩ sẽ chèn vào tử cung một IUD (vòng) có thể đặt tối đa là 5 năm. Không được chèn bất cứ thứ gì khi bạn có dấu hiệu mang thai.

Ưu điểm: Chu kỳ kinh nguyệt ít hơn hoặc ngừng lại mặc dù IUD kèm với chu kỳ nặng hơn. Rất hữu hiệu để tránh thai, kéo dài tối đa được 5 năm.

Nhược điểm: Xảy ra tác dụng phụ trên một số người. Không phòng ngừa được các bệnh lây qua đường tình dục.

Que cấy thai. Ảnh: Minh họa

4. Màng ngăn

Màng ngăn là một dụng cụ dạng vòm làm bằng cao su bao phủ cổ tử cung giúp tinh trùng xâm nhập vào tử cung. Dụng cụ này được chèn ngay lập tức hoặc trước khi giao hợp 2 tiếng. Sau khi giao hợp màng ngăn phải để để ít nhất là 6 tiếng, sau đó có thể lấy ra , vệ sinh và sử dụng lại. Màng ngăn được thiết kế để sử dụng với kem hay dung dịch diệt tinh trùng. Nếu dùng đúng, thì tỷ lệ hiệu quả lên đến 85- 95%.

Ưu điểm: Chỉ dùng khi giao hợp, dễ sử dụng và không hại sức khỏe. Giúp ngăn các bệnh qua đường tình dục và ung thư cổ tử cung. Có thể tránh thai nếu sử dụng đúng cách.

Nhược điểm: Có nguy cơ viêm bàng quang rất cao. Có nguy cơ mắc bệnh viêm khung chậu. Có thể gây kích ứng

5. Thuốc tránh thai dạng uống

Thuốc tránh thai dạng uống. Ảnh: Minh họa

Nếu uống hầu như mọi ngày theo đúng chỉ dẫn thì thuốc sẽ đạt hiệu quả ngừa thai cao nhất- khoảng 99%.

Ưu điểm của thuốc tránh thai hàng ngày là có thể phòng ngừa thai khoảng 80-95% cùng các bệnh lý khác như u lành tính của vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng… Tuy nhiên, chị em phải dùng hàng ngày vào đúng 1 khung giờ nhất định thì mới có thể đạt được hiệu quả như thế.

Bên cạnh đó, khi dùng thuốc tránh thai hàng ngày, nhiều người còn bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, rối loạn kinh nguyệt hay tăng/ giảm cân không kiểm soát.

6. Triệt sản cho nữ

Là phương pháp tránh thai lâu dài, các ống dẫn trứng được niêm phong bằng kẹp, được cắt bỏ hoặc làm tắt bằng các nút. Quá trình này có thể được thực hiện bằng phương pháp soi ổ bụng, trong suốt quá trình mở bụng khác, chẳng hạn thủ thuật mở rộng tử cung, hay soi tử cung. Phương pháp này có tỷ lệ thất bại rất thấp.

7. Que cấy thai

Có kích thước cỡ bằng một que diêm, được cấy dưới da cánh tay của chị em sau khi sinh. Que cấy phóng thích Progestin vào cơ thể, giúp ngăn cản sự dụng trứng. Có thể sử dụng đến khoảng 3 năm. Tuy nhiên khi sử dụng que cấy thì chị em có thể gặp một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, căng ngực, mụn trứng cá, khô âm đạo hay rong kinh. Thậm chí nhiều trường hợp còn bị vô sinh sau 1 năm.

8. Thắt ống dẫn tinh của Nam

Thắt ống dẫn tinh là thủ thuật cắt bỏ đi một đoạn ống dẫn tinh rồi dùng tác dụng của nhiệt, để bít 2 đầu ống dẫn tinh lại. Phương pháp snayf chỉ cần thực hiện 1 lần, mang lại hiệu quả lâu dài, tuy nhiên bạn cần tránh quan hệ tình dục trong vòng 2 tháng cho tới khi tinh trùng hết hẳn.

Ngoài ra, nếu không muốn có con nữa thì bạn có thể tìm đến phương pháp triệt sản. Đây là phương pháp ngừa thai vĩnh viễn được thực hiện bằng cách làm tắc ống dẫn trứng (đối với nữ) hoặc cắt ống dẫn tinh (đối với nam giới).