Tăng cường sức khỏe người lao động qua các lớp học Zumba, Yoga
Kinh tế - Xã hội - 02/12/2019 07:30 Vy Khánh
Một buổi học Yoga tại Trung tâm Yoga MITC. |
Cũng như nhiều giảng viên nữ của Trường cao đẳng Công thương miền Trung, chị Võ Thị Như Lý bắt đầu một ngày mới bằng những điệu Zumba sôi động hay thả lỏng cơ thể trong những động tác Yoga. Trước đây, vì bận rộn, không thuận tiện, nên chị không sắp xếp được thời gian để tập thể dục.
Từ khi công đoàn nhà trường thành lập Trung tâm Yoga MITC, chị không ngần ngại đăng ký tham gia ngay từ buổi đầu tiên. Lau nhanh những giọt mồ hôi trên trán sau khi tập luyện, chị Lý phấn khởi nói: “Tôi thấy hiệu quả của Yoga và Zumba đem lại cho bản thân thật tuyệt vời, vừa sảng khoái tinh thần mỗi khi tập, vừa làm cho vóc dáng được cải thiện và làn da cũng đẹp hơn…”.
Các lớp Yoga, Zumba được hướng dẫn bởi các giảng viên chuyên nghiệp và kinh nghiệm, học từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần với học phí 300.000 đồng/tháng (đoàn viên trong nhà trường), 350.000 đồng/tháng (đối tượng khác). Đặc biệt, lớp dạy 4 ca/ngày để học viên dễ sắp xếp thời gian. Vào sáng thứ 7 hàng tuần, Trung tâm Yoga MITC còn tổ chức các buổi ngoại khóa học Zumba miễn phí và các lớp Yoga cộng đồng, tạo sân chơi bổ ích, kết nối không chỉ cán bộ, giáo viên nhà trường mà còn thu hút nhiều thành viên khác cùng tham gia.
Chị Tống Thị Bích Thuận, giáo viên Trường phổ thông Duy Tân, chia sẻ: “Tôi cảm nhận sự năng động ở đây. Mỗi sáng thức dậy trước 5 giờ để đến tham gia lớp học Yoga, tôi tưởng chừng sẽ mệt mỏi vào buổi trưa, nhưng việc tập luyện đã mang lại cho tôi một nguồn năng lượng tươi mới”.
Trung tâm Yoga MITC là một trong nhiều mô hình hoạt động thiết thực chăm lo sức khỏe cho đoàn viên của công đoàn nhà trường, tạo được niềm tin, sự phấn khởi trong công đoàn viên, giúp mọi người yên tâm công tác và tin tưởng hơn vào tổ chức công đoàn vì đã mang lại những lợi ích thiết thực cho bản thân họ.
Theo Chủ tịch Công đoàn kiêm Giám đốc Trung tâm Yoga MITC Cao Thị Nhung, những hoạt động trước đây của công đoàn trường chủ yếu mạnh về phong trào. Còn mục đích Trung tâm Yoga MITC hướng đến đó là chăm sóc sức khỏe cho đoàn viên và người thân của họ nên giá trị lan tỏa sẽ tốt hơn. Sau khi trung tâm này đi vào hoạt động ổn định, sẽ trích một phần kinh phí từ doanh thu để tạo quỹ phúc lợi chăm lo cho đoàn viên công đoàn.
Vì vậy, ngoài các hoạt động hiện tại, thời gian tới, Trung tâm Yoga MITC dự định triển khai thêm nhiều chương trình mới, trong đó có xây dựng kế hoạch phối hợp Học viện Yoga Việt Nam và các CLB Yoga để mở lớp đào tạo giáo viên Yoga tại Phú Yên; phối hợp với Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức các lớp bồi dưỡng nghiệp vụ cho các huấn luyện viên Yoga nâng cao chuyên môn, đáp ứng tiêu chuẩn của sự phát triển Yoga trong giai đoạn mới.
Tin cùng chuyên mục
Kinh tế - Xã hội - 05/09/2024 17:13
PVOIL tặng voucher nhiên liệu cho VĐV tham dự Giải đua Ô tô Gymkhana Vô địch Miền Nam PVOIL Cup 2024
Tổng cộng 2.500 lít nhiên liệu sẽ được PVOIL gửi tặng tới các vận động viên, thành viên Ban Tổ chức, Ban Điều hành của Giải đua Ô tô Gymkhana Vô địch Miền Nam PVOIL Cup 2024.
Kinh tế - Xã hội - 05/09/2024 11:27
Hơn 388.000 biển số ô tô đấu giá trực tuyến từ hôm nay 5/9
Bộ Công an vừa phê duyệt kế hoạch đấu giá biển số ô tô phiên đấu giá thứ năm, với 388.389 biển số được đưa lên sàn.
Kinh tế - Xã hội - 05/09/2024 11:25
Bốn mẫu xe nhận ưu đãi mạnh tay từ Toyota Việt Nam và các đại lý trong tháng 9
Khách hàng có cơ hội nhận ưu đãi hấp dẫn lên tới 100% lệ phí trước bạ khi kết hợp ưu đãi từ Chính phủ, Toyota Việt Nam và tại hệ thống đại lý trong tháng 9 này.
Kinh tế - Xã hội - 05/09/2024 06:58
Mercedes-Benz S-Class mới sẽ có bản xăng lẫn điện
Hãng xe Đức dự kiến sẽ hợp nhất hai dòng sedan hạng sang chủ lực là S-Class (động cơ đốt trong) và EQS (điện) thành một dòng xe vào năm 2030.
Kinh tế - Xã hội - 04/09/2024 21:02
Ra mắt Ford Territory Sport giá 909 triệu đồng
Ford Territory Sport mang khác biệt về ngoại hình như lại có trang bị tương tự như phiên bản Titanium X.
Kinh tế - Xã hội - 04/09/2024 21:00
Hướng dẫn tẩy ố kính ô tô: Đảm bảo tầm nhìn rõ ràng
Kính ô tô bị ố không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tầm nhìn của người lái, gây nguy hiểm khi tham gia giao thông.