6 lời khuyên giúp bảo vệ sức khỏe cho bạn trong dịp Tết 2020
Đời sống - 25/01/2020 15:11 Ánh Dương (T.H)
 |
| Thường xuyên uống trà: Trà hoa cúc, hoa artiso... có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn. |
 |
| Cân nhắc chế độ ăn: Bạn nên lựa chọn thực đơn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, ăn nhiều rau, chất xơ và hạn chế chất béo. |
 |
| Tập thể dục hàng ngày: Thường xuyên vận động, luyện tập để gữi cho cơ thể bạn săn chắc và cải thiện sức khỏe. |
 |
| Nghỉ ngơi: Để tránh đầy bụng, khó tiêu do ăn uống quá nhiều trong ngày Tết, bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi, đi ngủ đúng giờ, đủ giấc. |
 |
| Không hoạt động quá nhiều: Trạng thái thần kinh căng thẳng do hoạt động quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa với các triệu chứng: co thắt, nôn mửa, trướng bụng. |
 |
| Hạn chế uống rượu, bia: Uống nhiều rượu, bia và các chất có cồn khác đều gây ra những tác hại xấu cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm trí nhớ... |
| Vui Xuân, đón Tết, ai cũng có mong ước được quây quần, sum họp bên người thân, bạn bè và cùng nâng ly cầu chúc ... |
| Đến giờ này thì ai ai cũng biết về Corona đã có mặt tại Việt Nam. Đây là loại virus lạ hiện đang gây xôn ... |
| "Năm nay không có tiền, đặt chục đồng bánh thắp hương chứ cũng chẳng nấu. Nhưng kiểu gì thì mai cũng phải đi chợ sắm ... |
| Trước diễn biến bất thường của bệnh viêm phổi cấp do chủng virus Corona mới, ngày 16/1, Bộ Y tế đã ban hành Hướng dẫn ... |
Tin cùng chuyên mục
Đời sống - 01/01/2024 07:01
Công nhân nghỉ Tết 45 ngày do doanh nghiệp thiếu đơn hàng
Nhiều doanh nghiệp khó khăn do thiếu đơn hàng đã lên kế hoạch cho công nhân nghỉ Tết dài ngày, có trường hợp kỳ nghỉ kéo dài tới 45 ngày.
Đời sống - 01/01/2024 06:00
Ước nguyện đầu năm mới 2024 của người lao động 3 miền
Gác lại vui buồn năm cũ, người lao động cả nước hân hoàn chào đón năm mới 2024 với nhiều kỳ vọng vào những khởi sắc mới.
Đời sống - 31/12/2023 13:22
Nhiều lao động bỏ qua kỳ nghỉ Tết Dương lịch để "cày cuốc" kiếm thêm
Kỳ nghỉ Tết Dương lịch năm nay, nhiều lao động không về quê mà lựa chọn ở lại Thủ đô tăng ca, kiếm thêm thu nhập.
Đời sống - 29/12/2023 20:32
Tất cả các đối tượng chính sách đều được nhận quà trước Tết
Bộ LĐ-TB&XH yêu cầu tập trung rà soát, nắm tình hình đời sống của các đối tượng chính sách để chăm lo, hỗ trợ kịp thời trong dịp Tết.
Đời sống - 26/12/2023 13:08
Thưởng Tết 2024: cao nhất gần 5,7 tỷ đồng, thấp nhất 100 nghìn đồng
Theo công bố mới nhất về mức thưởng Tết 2024 của 23 tỉnh, thành, doanh nghiệp có mức thưởng Tết cao nhất ở tỉnh Long An với tiền thưởng gần 5,7 tỉ đồng/người. Trong khi đó, có doanh nghiệp chỉ thưởng Tết ở mức 100 nghìn đồng.
Đời sống - 24/12/2023 11:55
Nhà máy đóng cửa 3 tháng, hơn 1.200 công nhân tạm ngừng việc
Khoảng 1.250 công nhân Công ty CP Keyhinge Toys Việt Nam (KCN Hòa Khánh, Đà Nẵng) sẽ phải tạm ngừng việc 03 tháng kể từ ngày 25/12/2023, theo thông báo mới nhất từ phía doanh nghiệp.
