Đời sống - 05/09/2019 09:58

Đi bộ 15 phút đúng cách để giảm mạnh nguy cơ đau tim, đột quỵ

Bạn có thể dễ dàng cắt giảm tới 14% nguy cơ tử vong vì tai biến tim mạch như đau tim, đột quỵ cho dù bạn đang có bệnh, chỉ nhờ bài tập đi bộ cực dễ 15 phút/ngày