Top 10 game có thưởng khi tải về - game doi thuong

Tăng cường sức khỏe người lao động qua các lớp học Zumba, Yoga

Kinh tế - Xã hội - Vy Khánh

Trung tâm Yoga MITC do Công đoàn Trường cao đẳng Công thương miền Trung (Phú Yên) thành lập tuy mới được 3 tháng nhưng đã thu hút được sự quan tâm và tham gia của đội ngũ cán bộ, giáo viên cũng như học viên là người lao động bởi đây thực sự là mô hình hoạt động rất bổ ích.
tang cuong suc khoe nguoi lao dong qua cac lop hoc zumba yoga
Một buổi học Yoga tại Trung tâm Yoga MITC.

Cũng như nhiều giảng viên nữ của Trường cao đẳng Công thương miền Trung, chị Võ Thị Như Lý bắt đầu một ngày mới bằng những điệu Zumba sôi động hay thả lỏng cơ thể trong những động tác Yoga. Trước đây, vì bận rộn, không thuận tiện, nên chị không sắp xếp được thời gian để tập thể dục.

Từ khi công đoàn nhà trường thành lập Trung tâm Yoga MITC, chị không ngần ngại đăng ký tham gia ngay từ buổi đầu tiên. Lau nhanh những giọt mồ hôi trên trán sau khi tập luyện, chị Lý phấn khởi nói: “Tôi thấy hiệu quả của Yoga và Zumba đem lại cho bản thân thật tuyệt vời, vừa sảng khoái tinh thần mỗi khi tập, vừa làm cho vóc dáng được cải thiện và làn da cũng đẹp hơn…”.

Các lớp Yoga, Zumba được hướng dẫn bởi các giảng viên chuyên nghiệp và kinh nghiệm, học từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần với học phí 300.000 đồng/tháng (đoàn viên trong nhà trường), 350.000 đồng/tháng (đối tượng khác). Đặc biệt, lớp dạy 4 ca/ngày để học viên dễ sắp xếp thời gian. Vào sáng thứ 7 hàng tuần, Trung tâm Yoga MITC còn tổ chức các buổi ngoại khóa học Zumba miễn phí và các lớp Yoga cộng đồng, tạo sân chơi bổ ích, kết nối không chỉ cán bộ, giáo viên nhà trường mà còn thu hút nhiều thành viên khác cùng tham gia.

Chị Tống Thị Bích Thuận, giáo viên Trường phổ thông Duy Tân, chia sẻ: “Tôi cảm nhận sự năng động ở đây. Mỗi sáng thức dậy trước 5 giờ để đến tham gia lớp học Yoga, tôi tưởng chừng sẽ mệt mỏi vào buổi trưa, nhưng việc tập luyện đã mang lại cho tôi một nguồn năng lượng tươi mới”.

Trung tâm Yoga MITC là một trong nhiều mô hình hoạt động thiết thực chăm lo sức khỏe cho đoàn viên của công đoàn nhà trường, tạo được niềm tin, sự phấn khởi trong công đoàn viên, giúp mọi người yên tâm công tác và tin tưởng hơn vào tổ chức công đoàn vì đã mang lại những lợi ích thiết thực cho bản thân họ.

Theo Chủ tịch Công đoàn kiêm Giám đốc Trung tâm Yoga MITC Cao Thị Nhung, những hoạt động trước đây của công đoàn trường chủ yếu mạnh về phong trào. Còn mục đích Trung tâm Yoga MITC hướng đến đó là chăm sóc sức khỏe cho đoàn viên và người thân của họ nên giá trị lan tỏa sẽ tốt hơn. Sau khi trung tâm này đi vào hoạt động ổn định, sẽ trích một phần kinh phí từ doanh thu để tạo quỹ phúc lợi chăm lo cho đoàn viên công đoàn.

Vì vậy, ngoài các hoạt động hiện tại, thời gian tới, Trung tâm Yoga MITC dự định triển khai thêm nhiều chương trình mới, trong đó có xây dựng kế hoạch phối hợp Học viện Yoga Việt Nam và các CLB Yoga để mở lớp đào tạo giáo viên Yoga tại Phú Yên; phối hợp với Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức các lớp bồi dưỡng nghiệp vụ cho các huấn luyện viên Yoga nâng cao chuyên môn, đáp ứng tiêu chuẩn của sự phát triển Yoga trong giai đoạn mới.

In bài viết

Tin cùng chuyên mục

VietinBank đạt giải thưởng “Trung tâm dịch vụ khách hàng sáng tạo, đổi mới” 2024

Kinh tế - Xã hội -

VietinBank đạt giải thưởng “Trung tâm dịch vụ khách hàng sáng tạo, đổi mới” 2024

Giải thưởng “Trung tâm Dịch vụ khách hàng đổi mới, sáng tạo Việt Nam 2024” là minh chứng cho những thành tựu đổi mới, sáng tạo của VietinBank nói chung và VietinBank Contact Center nói riêng, khẳng định bước đi chiến lược phát triển an toàn, hiệu quả, bền vững – đẩy mạnh chuyển đổi số của VietinBank

New MG5: lựa chọn tối ưu cho các tài xế xe công nghệ

Kinh tế - Xã hội -

New MG5: lựa chọn tối ưu cho các tài xế xe công nghệ

Với chi phí đầu tư thấp, New MG5 MT (phiên bản số sàn) xứng đáng là mẫu xe chạy dịch vụ lý tưởng, có khả năng thu hồi vốn nhanh, bên cạnh đó là nhiều ưu điểm nổi bật khác.

Sắp ra mắt Honda Civic 2024, có phiên bản hybrid, giá tăng nhẹ 5-10 triệu đồng

Kinh tế - Xã hội -

Sắp ra mắt Honda Civic 2024, có phiên bản hybrid, giá tăng nhẹ 5-10 triệu đồng

Các đại lý đã bắt đầu nhận đặt cọc Honda Civic 2024 bản nâng cấp, với mức cọc 10-20 triệu đồng, dự kiến ra mắt vào tháng 10.

Mitsubishi Triton 2024 nhận cọc tại Việt Nam

Kinh tế - Xã hội -

Mitsubishi Triton 2024 nhận cọc tại Việt Nam

Mitsubishi Triton 2024 cận kề ngày ra mắt thị trường Việt Nam, khi nhiều đại lý nhận cọc xe, dù chưa có thông tin phiên bản, giá bán.

Bằng lái xe B1 và B2 là gì? Nên chọn bằng lái nào?

Kinh tế - Xã hội -

Bằng lái xe B1 và B2 là gì? Nên chọn bằng lái nào?

Hiểu được sự khác biết của hai loại bằng lái xe B1 hoặc B2 sẽ giúp tài xế dễ dàng lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình.

Masan liên tiếp gặt hái nhiều giải thưởng lớn trong nửa đầu năm 2024

Kinh tế - Xã hội -

Masan liên tiếp gặt hái nhiều giải thưởng lớn trong nửa đầu năm 2024

6 tháng đầu năm 2024, Masan được nhiều tổ chức uy tín vinh danh nhiều giải thưởng danh giá giúp khẳng định thương hiệu của Tập đoàn trên cả thị trong nước và quốc tế. Doanh nghiệp đã và đang có những bước tiến trên hành trình phụng sự người tiêu dùng toàn cầu một cách bền vững, là nơi có môi trường làm việc đa dạng, bình đẳng và hòa nhập.

Talk Công đoàn: Hoạt động công đoàn hiệu quả hơn nhờ có tổ chức Đảng Talk Công đoàn

Talk Công đoàn: Hoạt động công đoàn hiệu quả hơn nhờ có tổ chức Đảng

Đồng chí Nguyễn Hoàng Long - Chủ tịch Công đoàn Công ty TNHH Smart-Shirts G.M Bảo Minh (huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định) cho biết, việc sinh hoạt tại Chi bộ Doanh nghiệp khu công nghiệp giúp cho hoạt động công đoàn hiệu quả hơn.

Lễ Quốc khánh 2/9 năm 2024, người lao động được nghỉ mấy ngày? Tôi công nhân

Lễ Quốc khánh 2/9 năm 2024, người lao động được nghỉ mấy ngày?

Đối với người lao động làm việc tại doanh nghiệp tư nhân, lịch Lễ Quốc khánh 2/9 năm 2024 có thể được nghỉ 03 hoặc 04 ngày liên tục, tùy vào chế độ nghỉ hàng tuần của doanh nghiệp.

Đón xem Talk Công đoàn: Hoạt động công đoàn hiệu quả hơn nhờ có tổ chức Đảng Talk Công đoàn

Đón xem Talk Công đoàn: Hoạt động công đoàn hiệu quả hơn nhờ có tổ chức Đảng

Talk Công đoàn tuần này là cuộc trò chuyện với đồng chí Nguyễn Hoàng Long - Chủ tịch Công đoàn Công ty TNHH Smart-Shirts G.M Bảo Minh (huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định).

Ngân hàng thu phí các loại thẻ như thế nào? Infographic

Ngân hàng thu phí các loại thẻ như thế nào?

Hiện nay các ngân hàng phát hành rất nhiều loại thẻ. Mức thu phí sử dụng các loại thẻ là khác nhau. Cùng tìm hiểu mức thu phí thẻ của các ngân hàng dưới đây:
Bản tin công nhân: Đề xuất miễn đóng bảo hiểm thất nghiệp sau 12 năm tham gia, chưa từng nhận Bản tin công nhân

Bản tin công nhân: Đề xuất miễn đóng bảo hiểm thất nghiệp sau 12 năm tham gia, chưa từng nhận

Bản tin công nhân ngày 29/5 gồm những tin chính: Trình Chính phủ tăng lương tối thiểu vùng 200.000 đồng – 280.000 đồng / tháng từ 1/7/2024; Điều chỉnh mức đóng BHXH sau cải cách tiền lương; Đề xuất miễn đóng bảo hiểm thất nghiệp sau 12 năm tham gia, chưa từng nhận; 14 phường ở TP Thủ Dầu Một có bếp ăn "0 đồng" cho lao động nghèo...

8 nhiệm vụ trọng tâm của Công đoàn Việt Nam trong tháng 8/2024 Video

8 nhiệm vụ trọng tâm của Công đoàn Việt Nam trong tháng 8/2024

Đọc thêm

Thẻ tín dụng HDBank chào đón Thế vận hội Paris 2024 với loạt ưu đãi hấp dẫn

Kinh tế - Xã hội -

Thẻ tín dụng HDBank chào đón Thế vận hội Paris 2024 với loạt ưu đãi hấp dẫn

“Với việc triển khai hàng loạt ưu đãi đặc biệt, mong muốn nhân đôi ưu đãi và mang đến những trải nghiệm du lịch tuyệt vời dành riêng cho khách hàng. Đây cũng là giá trị cam kết mang lại giá trị thực cho khách hàng trong mỗi giao dịch”, đại diện HDBank cho biết.

HR ASIA vinh danh Vietcombank tại tất cả các hạng mục giải thưởng “Nơi làm việc tốt nhất châu Á” năm 2024

Kinh tế - Xã hội -

HR ASIA vinh danh Vietcombank tại tất cả các hạng mục giải thưởng “Nơi làm việc tốt nhất châu Á” năm 2024

Giải thưởng HRAA 2024 cùng cúp vàng "Harmonia" được Ban Tổ chức trao tặng là sự ghi nhận xứng đáng dành cho toàn thể hơn 22.000 cán bộ nhân viên Vietcombank đã và đang chung tay xây dựng, kiến tạo một môi trường làm việc bền vững, chuyên nghiệp, gắn kết và nhân văn.

Sắp ra mắt Honda Civic 2024, có thêm phiên bản hybrid mạnh mẽ

Kinh tế - Xã hội -

Sắp ra mắt Honda Civic 2024, có thêm phiên bản hybrid mạnh mẽ

Tháng 10 tới, lần đầu tiên Honda Việt Nam giới thiệu phiên bản hybrid trên chiếc sedan thể thao - Honda Civic e:HEV RS, với công suất cực đại tới 200 mã lực cùng hệ thống âm thanh 12 loa Bose.

Những mẫu xe được hỗ trợ lệ phí trước bạ cao nhất hiện nay

Kinh tế - Xã hội -

Những mẫu xe được hỗ trợ lệ phí trước bạ cao nhất hiện nay

Một số mẫu xe tại thị trường Việt Nam đang có mức hỗ trợ rất cao tính theo lệ phí trước bạ, trong đó có xe lên tới 150%.

Lexus LC500 dán decal 'đồng nát' trông rỉ sét nhưng thực ra là xe có giá cả chục tỷ đồng

Kinh tế - Xã hội -

Lexus LC500 dán decal 'đồng nát' trông rỉ sét nhưng thực ra là xe có giá cả chục tỷ đồng

Sở hữu vẻ ngoài rỉ sét, chiếc Lexus LC500 khiến nhiều người lầm tưởng đây là một mẫu xe bước ra từ bộ phim hậu tận thế.

Audi Q7 2024 giá từ 3,4 tỷ đồng đã có mặt tại Việt Nam

Kinh tế - Xã hội -

Audi Q7 2024 giá từ 3,4 tỷ đồng đã có mặt tại Việt Nam

Sau gần 4 tháng nhận đặt hàng, những chiếc Audi Q7 2024 đầu tiên đã chính thức có mặt tại Việt Nam.

TMT Motors công bố giá bán mới Wuling Mini EV, chỉ từ 197 triệu đồng

Kinh tế - Xã hội -

TMT Motors công bố giá bán mới Wuling Mini EV, chỉ từ 197 triệu đồng

Từ ngày 5/8/2024, TMT Motors điều chỉnh giá bán Wuling Mini EV, áp dụng trên toàn quốc.

Tai nạn liên hoàn 8 ô tô dồn toa và bốc cháy trên cầu Phú Mỹ

Kinh tế - Xã hội -

Tai nạn liên hoàn 8 ô tô dồn toa và bốc cháy trên cầu Phú Mỹ

Tai nạn liên hoàn 8 ô tô trên cầu Phú Mỹ, TP. Thủ Đức lúc chiều nay, xe bốc cháy nghi ngút, nhiều người phải đi bệnh viện cấp cứu.

CTG: 15 năm phát triển cùng thị trường chứng khoán Việt Nam

Kinh tế - Xã hội -

CTG: 15 năm phát triển cùng thị trường chứng khoán Việt Nam

Năm 2024 đánh dấu 15 năm mã cổ phiếu CTG của VietinBank niêm yết trên sàn chứng khoán Việt Nam. Theo đó, VietinBank đã có những bước phát triển mạnh mẽ, được nhà đầu tư và các chuyên gia phân tích đánh giá cao về tính chuyên nghiệp, góp phần gia tăng giá trị của thương hiệu VietinBank nói chung và cổ phiếu CTG nói riêng.

Toyota ưu đãi 50% phí trước bạ cho khách hàng mua xe trong tháng 8

Kinh tế - Xã hội -

Toyota ưu đãi 50% phí trước bạ cho khách hàng mua xe trong tháng 8

Tháng 8, Toyota Việt Nam kết hợp cùng Công ty Tài chính Toyota Việt Nam và hệ thống đại lý trên toàn quốc để triển khai chương trình ưu đãi 50% lệ phí trước bạ và lãi suất vay 4.99%/ năm cho khách hàng mua xe Toyota.