Đời sống - 14/09/2019 16:00

Những nguyên tắc "vàng" trước khi bước vào tập luyện bộ môn Yoga

Người tập yoga thường có tâm lý chủ quan, không chú trọng các nguyên tắc. Vì vậy nhiều người dễ bị chấn thương và khiến chu trình tập luyện không hiệu quả.