Chăm sóc da cho Tết sao để vừa an toàn vừa hiệu quả.

Ngày Tết là dịp chúng ta quây quần sum họp và tham gia nhiều hoạt động vui chơi, giải trí, là dịp để bạn xuất hiện thật lung linh trong mắt bạn bè và gia đình. Theo chị D., mỗi năm mới đón Tết cổ truyền một lần. Những ngày nghỉ tết là dịp để gia đình, họ hàng, bạn bè gặp gỡ, đi chơi, chụp hình nên chị D. luôn có kế hoạch làm đẹp mỗi dịp xuân về.

BS Hồ Ngọc Liểng, Trưởng đơn vị chăm sóc da - khoa khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền, cho biết những ngày này người đến đơn vị chăm sóc da nhiều hơn.

Tại đây, đơn vị điều trị các bệnh về da như chàm (cấp, mạn), nám, mụn trứng cá bằng kết hợp y học cổ truyền như thuốc, nhĩ châm, cấy chỉ... với y học hiện đại điện di, laser. Bệnh viện sử dụng các loại thảo dược hữu cơ, sản phẩm được chiết xuất từ nhau thai để chăm sóc da cho khách hàng. Ngoài chăm sóc da, đơn vị còn điều trị giảm cân, giảm mỡ, nâng cơ mặt, xóa nếp nhăn.

Một bác sĩ của đơn vị thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TP.HCM cũng cho biết những tuần gần tết, số bệnh nhân đến làm đẹp tăng gấp 2-3 lần so với những tuần trong năm. Nhiều bệnh nhân đến đây để chích botox (giúp xóa, làm mờ các nếp nhăn). Chiếu tia laser làm trắng da cũng được nhiều bệnh nhân yêu cầu vì ai cũng muốn một làn da trắng, rạng ngời để đón tết.

Một kỹ thuật cũng được mọi người làm nhiều trong dịp này là hi-fu. Kỹ thuật này làm săn chắc da vùng mặt, giúp vùng mặt không bị chảy xệ.

Dưới đây là một số lời khuyên để chăm sóc da đón Tết cho mọi người:

Những thủ thuật nên làm trước Tết ít nhất 1 tuần

Đầu tiên phải lưu ý, chị em chỉ nên thực hiện những thủ thuật không xâm lấn cho những ngày giáp Tết. Những thủ thuật này bao gồm: laser không xâm lấn (laser ND:YAG), triệt lông, Ultracel Q+, Thermage, chăm sóc da… Các loại điều trị này thông thường không mất thời gian nghỉ dưỡng và không tạo nên nguy cơ làm gương mặt bạn “xấu hơn” trong những ngày Tết.

Các điều trị như tiêm chích botox, filler nên được làm trước Tết ít nhất 1 tuần để bác sĩ có thời gian khám lại cũng như điều chỉnh cho thật hoàn hảo.Theo xu hướng điều trị mới, sử dụng phương châm “Less is more” nên botox, filler sẽ được sử dụng rất ít, bác sĩ thường dành lại một ít để khách quay lại kiểm tra sau 1 tuần. Những thủ thuật như thay da sinh học (chemical peel), lăn kim cũng nên dự phòng tối thiểu 1 tuần cho việc phục hồi da trước Tết.

Lưu ý, căng chỉ, laser fractional, lột da sâu… nên cân nhắc làm trước Tết ít nhất 1 tháng vì các thủ thuật này có thời gian nghỉ khá lâu. Bên cạnh đó các biến chứng cũng có thể xuất hiện sớm nên cần có thời gian theo dõi và xử lý.

Làm sạch da

Những ngày Tết đến, để có được gương mặt cũng như làn da thật đẹp, nhiều bạn chọn cách trang điểm thật kỹ và liên tục.Làn da trở nên không thông thoáng, nếu không làm sạch đúng cách sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, dễ gây nổi mụn.Vì vậy việc làm sạch da sau 1 ngày dài rong chơi là việc hết sức cần thiết.Dù bận bịu tới đâu, chúng ta vẫn cần tẩy trang để loại bỏ lớp mỹ phẩm và bụi bẩn, sau đó rửa mặt để lấy đi bã nhờn dư thừa còn sót lại trên da.

Một lưu ý quan trọng khác là chúng ta nên lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, phù hợp với làn da để tránh kích ứng, dị ứng trong dịp Tết. Các bạn cũng đừng quên lựa chọn sản phẩm tẩy trang riêng dành cho mắt và môi vì đây là vùng khá nhạy cảm.Sản phẩm rửa mặt thì không nên chọn loại có chứa quá nhiều cồn, dễ làm da bị khô, kích ứng.

Thuốc điều trị

Nếu da bạn đang có vấn đề, bạn đã đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu và được kê toa điều trị thì nhất thiết phải duy trì việc sử dụng các thuốc điều trị trong những ngày Tết.Việc điều trị cần kiên trì và liên tục nên nếu các bạn ngưng sử dụng thuốc điều trị có thể làm cho tình trạng da trở nên nặng nề hơn và có thể phải điều trị lại từ đầu. Do đó dù có vui chơi cũng không quên nhiệm vụ nhé các bạn.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da được xem là tối quan trọng trong việc chăm sóc da.Chúng ta cần duy trì độ ẩm cho làn da để hàng rào bảo vệ da luôn toàn vẹn. Hàng rào bảo vệ da toàn vẹn sẽ giúp bảo vệ cơ thể trước các tác nhân dị ứng và vi sinh vật từ môi trường ngoài. Ngày Tết, thói quen chăm sóc da thường bị bỏ quên, da thường mất nước. Do đó chúng ta cần dưỡng ẩm da thật đầy đủ.

Ngoài kem dưỡng ẩm, các chị em có thể sử dụng thêm các loại mặt nạ giấy tiện lợi để cung cấp thêm độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, chúng ta có thể sử dụng thêm các loại trái cây, rau quả có sẵn để làm mặt nạ cung cấp thêm độ ẩm cho da. Biện pháp này vừa rẻ tiền và vừa dễ thực hiện để giúp làn da mịn màng hơn.

Chống nắng

Sau bước làm sạch và dưỡng ẩm, chống nắng là bước cực kỳ cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các gốc tự do trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm. Ánh nắng mặt trời với tia UVA gây lão hóa da, tia UVB gây bỏng nắng, tia UVC gây ung thư da. Việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài không được bảo vệ sẽ khiến da chúng ta dễ bị sạm nám ngay sau mùa Tết.

Đặc biệt các vấn đề về sắc tố như nám, tàn nhang sẽ nặng lên nếu như chúng ta quên đi việc chống nắng hàng ngày.Vì vậy phụ nữ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50, PA từ ++ trước khi ra nắng 30 phút (nếu ra đường trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).

Việc bôi kem chống nắng cần được lặp lại mỗi 2 - 3 giờ trong môi trường khói bụi, đổ mồ hôi nhiều. Bên cạnh đó việc che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời và kết hợp uống viên uống chống nắng cũng hỗ trợ làn da trong việc chống nắng, ngăn ngừa sạm nám.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Ngày Tết quả thật có rất nhiều món ngon. Nào là thịt kho, dưa món, bánh chưng, lạp xưởng, rượu bia và vô vàn các món bánh mứt. Các món này hầu hết đều giàu đạm, nhiều dầu mỡ và lượng đường khá cao. Do đó, mọi người không nên dùng quá nhiều để bảo vệ sức khỏe cũng như duy trì vẻ đẹp của làn da. Bên cạnh đó chúng ta cần bổ sung thêm nhiều rau quả, trái cây nhằm cung cấp vitamin và chất xơ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, uống nhiều nước giúp duy trì cân bằng nội môi cho cơ thể.

Ngoài ra, nhằm duy trì một làn da khỏe mạnh và tươi tắn đón Tết, các chị em nên thường xuyên chăm sóc da chuyên sâu tại các cơ sở làm đẹp uy tín, được tư vấn và điều trị bởi các bác sĩ da liễu.